Seniorenriege der Männerriege Räterschen

die Seniorenriege turnt jeweils am Mittwochabend von 20.15 Uhr bis 21.30 Uhr in der Sporthalle Elsau.

die Turnabende gestalten sich meist in 3 Teile:

• Zirka 15 Minuten Einlaufen ( Aufwärmen / Stretching / Beweglichkeit )
• 30 Minuten zBsp. Circuit für Kraft, Ausdauer oder Gruppenübungen für Fitness. Allgemeine Gymnastik.
• Ca. 30 Minuten Spiele. Faustball, Prellball u.a.

Bildersammlungen der Seniorenriege

Fotogalerie Seniorenturnfahrten 2009.

Fotogalerie Seniorenturnbetrieb 2009.

Fotogalerie Seniorenturnfahrten 2008.

Fotogalerie Seniorenturnbetrieb 2008.